Kenelle K2-vitamiini on tärkeä?

K2-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. D3-vitamiini puolestaan edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä ja hyödyntämistä sekä tukee luuston ja lihasten normaalia toimintaa. Siksi nämä vitamiinit ovat luonteva yhdistelmä luuston hyvinvoinnista huolehtivalle.

Terveyskaistan K2-vitamiini yhdessä D3-vitamiinin kanssa tarjoaa molemmat vitamiinit samassa tabletissa: K2-vitamiinia 200 µg ja D3-vitamiinia 50 µg. K2-vitamiini on valmisteessa menakinoni-7- eli MK-7-muodossa.

Osta Terveyskaistan K2 + D3

Mitä K2-vitamiini on ja mihin sitä tarvitaan?

K2-vitamiini kuuluu rasvaliukoisiin K-vitamiineihin. K-vitamiinia esiintyy ravinnossa eri muodoissa: K1-vitamiinia saadaan etenkin vihreistä kasviksista, kun taas K2-vitamiinia esiintyy muun muassa tietyissä fermentoiduissa elintarvikkeissa ja eläinperäisissä ruoissa. MK-7 on yksi K2-vitamiinin muodoista.

Luustosta huolehtivalle K-vitamiinin keskeinen hyöty on sen tehtävä luiden normaalin kunnon ylläpitämisessä. K-vitamiini edistää myös veren normaalia hyytymistä. Lue miksi K2-vitamiini kiinnostaa? 5 syytä tutustua K2 + D3 -yhdistelmään

Miksi K2-vitamiini ja D3-vitamiini yhdistetään?

D3-vitamiini ja K2-vitamiini osallistuvat luuston hyvinvoinnin ylläpitämiseen eri tavoin. D-vitamiini auttaa elimistöä imeyttämään ja hyödyntämään kalsiumia, ja sekä K- että D-vitamiini edistävät luiden pysymistä normaaleina. Yhdistelmävalmiste tekee molempien saannin täydentämisestä helppoa.

Luusto tarvitsee myös riittävästi kalsiumia. Lue lisää sen ravinnon lähteistä ja saannista: Kalsiumin lähteet, saantisuositus ja hyödyt.

Luuston hyvinvointi ikääntyessä ja aktiivisessa arjessa

Kävelylenkit, portaiden nousu ja omat harrastukset ovat hyviä syitä huolehtia luustosta ja lihaksista läpi elämän. Monipuolinen ruokavalio, riittävä ravintoaineiden saanti ja säännöllinen liikkuminen muodostavat hyvän perustan myös ikääntyessä.

K2 + D3 -valmiste voi täydentää ruokavaliota silloin, kun näiden vitamiinien saantia halutaan lisätä. Sopivan valmisteen valinnassa huomioidaan oma ruokavalio, muut käytössä olevat ravintolisät ja yksilöllinen tarve.

Mistä K2-vitamiinia saa?

K2-vitamiinin määrä vaihtelee ruoan ja sen valmistustavan mukaan. Ravinnon lähteitä ovat esimerkiksi:

• Natto: fermentoitu soijapapuvalmiste, joka sisältää runsaasti K2-vitamiinia.
• Tietyt juustot: K2-vitamiinipitoisuus vaihtelee juustolajin ja valmistustavan mukaan.
• Kananmunat ja liha: sisältävät vaihtelevia määriä K2-vitamiinia.

Kasvisruokavalio ei automaattisesti tarkoita K-vitamiinin riittämätöntä saantia, sillä vihreät kasvikset ovat K1-vitamiinin lähteitä. Ravintolisän tarvetta kannattaa arvioida koko ruokavalion perusteella.

Miksi valita Terveyskaistan K2 + D3?

Kotimainen Terveyskaistan K2 + D3 yhdistää kaksi luustolle tärkeää vitamiinia samaan tablettiin. Selkeä koostumus sopii sinulle, kun etsit K2-vitamiinia MK-7-muodossa yhdessä D3-vitamiinin kanssa.

• K2-vitamiinia 200 µg tabletissa.
• MK-7-muoto: K2-vitamiini on menakinoni-7:ää.
• D3-vitamiinia 50 µg tabletissa.
• Kaksi vitamiinia samassa tabletissa päivittäisen saannin täydentämiseen.
• 60 tabletin pakkaus.

Usein kysytyt kysymykset K2-vitamiinista

Mitä eroa on K2-vitamiinilla ja D3-vitamiinilla?

K2 ja D3 ovat eri vitamiineja. Molemmat edistävät luiden pysymistä normaaleina. D-vitamiini edistää lisäksi kalsiumin imeytymistä ja hyödyntämistä, kun taas K-vitamiini osallistuu myös veren normaaliin hyytymiseen.

Mitä K2-vitamiinin MK-7-muoto tarkoittaa?

MK-7 tarkoittaa menakinoni-7:ää, joka on yksi K2-vitamiinin muodoista. Terveyskaistan K2 + D3 -valmiste sisältää K2-vitamiinin tässä muodossa.

Voiko K2- ja D3-vitamiinia ottaa yhdessä?

K2- ja D3-vitamiinia voidaan käyttää samassa valmisteessa. Noudata pakkauksen käyttöohjetta ja huomioi D-vitamiinin kokonaissaanti, jos käytät myös muita D-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä.

Mitä K2-vitamiinin käytössä pitää huomioida?

Jos käytät varfariinia, kuten Marevania, keskustele hoitavan lääkärin kanssa ennen K-vitamiinilisän aloittamista tai käytön muuttamista. K-vitamiini voi vaikuttaa lääkityksen tehoon.